Stabilnie.
Przewidywalnie.
I pusto.
4 dni, po których przestaniesz przeszkadzać sama sobie.
Po swojej stronie · 13 – 16 września · godz. 20:00
Zapisuję się →poprzednich wyzwań
na żywo z Anią
start o 20:00
miejsca na świecie
Masz wszystko, o co walczyłaś
…i nie czujesz nic
To nie jest brak wdzięczności. To sygnał, którego nie da się zobaczyć od środka.
-
Z zewnątrz wszystko jest na miejscu – praca, dom, rodzina.
I właśnie dlatego nie masz się komu poskarżyć.
-
Wracasz wieczorem, siadasz i nie czujesz nic. Nie jest źle.
Po prostu to nie jest Twoje.
-
Masz przeczytane książki, wysłuchane podcasty, zrobione kursy.
I dokładnie to samo życie.
-
Wszyscy wokół obsłużeni, wszystko dopięte na ostatni guzik.
Ty jesteś na końcu własnej listy.
-
Ktoś pyta Cię, czego właściwie chcesz – i zapada cisza.
Nie znasz odpowiedzi.
-
Powtarzasz sobie, że powinnaś dać radę sama.
Robisz to od kilkunastu lat.
„To nie jest kryzys wieku średniego i to nie przejdzie samo. To znaczy, że gdzieś po drodze przestałaś być po swojej stronie.”
Ania KapralCztery wieczory, które zrobią to,
czego nie zrobiły książki
Każdego dnia jedno konkretne odkrycie. Nie teoria do zapisania w zeszycie
…moment, w którym coś do Ciebie dociera.
Komfortowa pułapka
Twoje życie jest stabilne, przewidywalne i poukładane i właśnie dlatego tak trudno powiedzieć na głos, że coś jest nie tak. Tego wieczoru nazwiemy stan, który znasz od lat, ale nie miałaś dla niego słowa. Zobaczysz też, dlaczego nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie, czego właściwie chcesz.
To jest wieczór, po którym przestajesz sobie wmawiać, że wszystko jest w porządku.
Czego nie widzisz u siebie
Wiesz dokładnie, co powinnaś zrobić i tego nie robisz. Powód nie leży w wiedzy ani w silnej woli. Leży w przekonaniach i w obrazie siebie, które zbudowałaś kilkadziesiąt lat temu i których dzisiaj po prostu nie zauważasz, bo wyglądają dla Ciebie jak rzeczywistość.
Nie naprawisz czegoś, czego nie widzisz. Tego wieczoru to zobaczysz.
To, co Cię trzyma
Nie boisz się porażki. Boisz się, że ktoś powie, że się wywyższasz. Że usłyszysz „a co Ty sobie wyobrażasz”. Że postawienie siebie na pierwszym miejscu to egoizm. I gdzieś z tyłu głowy siedzi myśl, że w Twoim wieku pociąg już odjechał.
Rozbroimy każdy z tych lęków po kolei.
Ile jesteś dla siebie warta
Ostatni wieczór, bez owijania. Odpowiemy na wasze pytania i zmierzymy się z jedynym pytaniem, które naprawdę Cię blokuje: czy wolno Ci zainwestować w siebie tyle, ile od lat inwestujesz we wszystkich dookoła. A potem podejmiesz decyzję, bo od decyzji wszystko się zaczyna.
Wyjdziesz stąd wiedząc, co robić dalej.
To wyzwanie nie jest dla każdej
Wolimy powiedzieć to wprost teraz, niż zmarnować Twój czas we wrześniu.
Nie jest dla Ciebie, jeśli szukasz motywacji
Nie będzie zastrzyku energii, po którym w czwartek wrócisz na stare tory. Motywacja nie pomogła Ci do tej pory i nie pomoże teraz.
Nie jest dla Ciebie, jeśli dopiero zaczynasz
To są cztery wieczory dla kobiet, które mają za sobą lata czytania, słuchania i postanowień – i dokładnie to samo życie.
Nie jest dla Ciebie, jeśli chcesz posłuchać w tle
Cztery wieczory po półtorej godziny, na żywo. Z notatnikiem, z odłożonym telefonem i z gotowością, żeby zobaczyć rzeczy, których wolałabyś nie zobaczyć.
Nie jest dla Ciebie, jeśli czekasz, aż ktoś zrobi to za Ciebie
Pokażę Ci to, czego sama u siebie nie widzisz. Decyzje i tak podejmiesz sama – i to jest dobra wiadomość.
Nie jest dla Ciebie, jeśli uważasz, że stawianie siebie na pierwszym miejscu to egoizm
Będziemy to podważać przez cztery dni. Jeśli nie chcesz, żeby ktokolwiek to podważał – będzie Ci tu niewygodnie.
A jest dla Ciebie, jeśli czytasz te punkty i po każdym myślisz: no dobra, ale to nadal ja.
To jestem ja – zapisuję się →
Cześć, jestem Ania Kapral
Przez lata pracowałam jako neurologopeda. Cztery kierunki studiów, zawód, który ma sens, ludzie, którym realnie pomagałam. Z zewnątrz wszystko się zgadzało.
A ja codziennie szłam do pracy z poczucia obowiązku, z głosem w głowie, który powtarzał: to nie jest twoja droga. Próbowałam poradzić sobie z tym sama. Kursy, książki, kolejne szkolenia. Rezultaty nigdy nie odpowiadały temu, ile w to wkładałam.
W grudniu 2019 nasza rodzina znalazła się w szpitalu i usłyszała diagnozę, po której nic nie wygląda już tak samo. Wygraliśmy tę walkę. I to był moment, w którym zrozumiałam, że o tym, dokąd zajdziemy, decyduje głowa, nie okoliczności.
Rok później odeszłam z etatu. Od 2022 razem z mężem prowadzimy Akademię KAPRALove.
Dziś prowadzę kobiety, które są dokładnie tam, gdzie ja kiedyś byłam – mają poukładane życie i pustkę w środku. Nie dlatego, że zrobiły coś źle. Dlatego, że nikt im nie pokazał tego, czego same u siebie nie widzą.
Każda z nich stała kiedyś
dokładnie tam, gdzie Ty teraz
przez nasze wyzwania
Żadna z nich nie zaczynała od gotowości.
Zaczynały od jednej decyzji.
Wszystko, co warto wiedzieć
Dla kogo jest to wyzwanie?↓
Dla kobiety, która ma poukładane życie i pustkę w środku. Najczęściej po czterdziestce, z rodziną, z pracą lub własną firmą, z latami rozwoju za sobą – i bez rezultatów, których się po nim spodziewała. Jeśli dopiero zaczynasz swoją drogę albo szukasz zastrzyku motywacji, znajdziesz lepsze miejsca niż to.
Mam za sobą lata rozwoju. Czym to się różni od wszystkiego, co już robiłam?↓
Tym, że nie dostaniesz kolejnej porcji wiedzy. Wiedza nigdy nie była Twoim problemem – wiesz dokładnie, co powinnaś zrobić, i tego nie robisz. Przez cztery wieczory zajmujemy się tym, co siedzi pod spodem: przekonaniami i obrazem siebie, które sterują Twoimi decyzjami, a których sama u siebie nie widzisz. Bo patrzysz na swoje życie z jedynego miejsca, z którego się go nie widzi – ze środka.
Czy udział jest bezpłatny?↓
Tak, w pełni. Jedyne, o co prosimy, to Twój czas: cztery wieczory po około półtorej godziny. To nie jest mało i dlatego mówimy o tym wprost, zanim się zapiszesz.
Gdzie i kiedy się spotykamy?↓
Online, na żywo – możesz być z nami z dowolnego miejsca na świecie. Od niedzieli 13 do środy 16 września, codziennie o godzinie 20:00 czasu polskiego. Link do transmisji dostaniesz na podany adres e-mail.
Nie mogę być na jednym z wieczorów. Będą nagrania?↓
Nagrania będą dostępne do piątku 18 września. Powiem jednak szczerze: to nie jest to samo. Na żywo możesz zadać pytanie, dostać odpowiedź i zareagować w momencie, w którym coś do Ciebie dociera. Nagranie tego nie zastąpi i z doświadczenia wiem, że „obejrzę jutro” zwykle oznacza „nie obejrzę”.
Czy to będzie kolejna teoria i suche wykłady?↓
Nie. To nie jest kurs, po którym robisz notatki i wracasz do starego życia. Każdego wieczoru pracujemy nad jedną konkretną rzeczą, którą masz zobaczyć u siebie. Działamy, ćwiczymy i rozmawiamy – nie tylko słuchamy.
Co się stanie po wyzwaniu?↓
Będziesz wiedziała znacznie więcej o tym, co Cię blokuje i to zostaje z Tobą niezależnie od tego, co zrobisz dalej. Dla kobiet, które zechcą pójść tą drogą z prowadzeniem, mamy Akademię KAPRALove. Wejście do niej prowadzi wyłącznie przez rozmowę, na którą można zapisać się już w trakcie wyzwania. Nikt nie będzie Cię do niczego przekonywał – decyzja zawsze należy do Ciebie.
Cztery wieczory.
Jedna decyzja, żeby zacząć.
13 – 16 września 2026 · na żywo · godz. 20:00 · bezpłatnie
Zapisując się wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z RODO.
Zero spamu. W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji.
Nikt nie będzie Cię do niczego namawiał. Po czterech wieczorach sama będziesz wiedziała, co chcesz zrobić dalej.
Możesz przeczytać jeszcze jedną książkę.
Albo w końcu zobaczyć to, czego sama u siebie nie widzisz.
Wszystko zaczyna się od jednej decyzji.
Podejmuję ją teraz → 13 – 16 września 2026 · bezpłatnie · online